Welcome to my blog

**コットンキャンディな関係**

ARCHIVE PAGE

archive: 2014年10月14日  1/1

スポンサーサイト

No image

  •  closed
  •  closed

早め。

ひろは早めの帰宅。19時半少し前くらいでした。一緒に夕ごはん食べました。私の体調があまり良くなかったので、作り置きのものでしたが。納豆大好きで、出来るだけ毎日1パックは食べるようにしています。日本人はエクオールを体内で作れない人が多いんですって。1日に必要な大豆の摂取量は、納豆なら1パック、豆乳なら500mlくらい摂らないといけないらしく、それより多くても体に良くないみたいなので、摂りすぎにも注意しています...

  •  0
  •  0
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。